CBT 인지행동치유

심리상담이나 정신과적인 치료전단계로서 마음이 힘들고 지칠때, 테스트코리아 인지행동치유시스템은 다양한 기법으로 이를 개선하는데 도움을 줍니다. 치유시스템의 단계중에 1단계를 누구나 이용할 수 있도록 무료로 제공합니다. 성공적인 미래를 이루어낼 수 있도록 테스트코리아가 도와드립니다.

테스트코리아 인지행동치유시스템, 어떤 도움이 될까?
테스트코리아의 인지행동치유 시스템은 인지행동치료이론(Cognitive Behavioral Therapy,CBT) 을 기반으로, 다양한 기법을 통해 온라인으로 이루어지는 체계적인 프로그램입니다. 국내외 심리치유 전문가, 미술치료가,음악치료가, 영상치료가등의 심리학자들로부터의 후원으로 무료로 제공되는 것으로 공황장애, 사회불안, 우울증, 스트레스, 불면증 등에 대한 심리치유를 목표로 합니다.
스트레스/우울증 치유
스트레스와 우울증은 우리의 일상에서 너무나 쉽게 접합니다. 코로나19로인한 스트레스와 우울증의 정도는 심각할 정도로 높은 상태입니다. 높아진 스트레스와 우울증을 CBT를 이용하여 낮추고, 개선하며 이에 적응할 수 있도록 하는데 도움을 줍니다.
ADHD 치유
주의력결핍장애(ADHD)는 어린에게서만 아니라 성인에게서도 흔하게 나타나고 있습니다. 어린이부터 성인에 이르기까지 ADHD로 어려움을 겪고 있다면 이를 개선하는데 근본적인 도움이 됩니다.
전문적인 심리상담은, 내마음의 주치의 TPCC
전문적인 심리상담이 필요하다면, 석박사 심리상담가로 이루어진 내마음의 주치의 TPCC를 이용할 수 있습니다. TPCC는 스트레스,우울증, 공황장애,교육과 학습, 자녀, 직장내 문제, 불면증 등의 건강문제등 다양한 심리적 어려움에대한 전문적인 상담과 마음의 치유를 목표로 합니다.